Du kan dagdrømme om en kærlighed, der kun eksisterer i dine tanker. Du kan slås med bekymringer om vanskelige situationer, som slet ikke har noget med virkeligheden at gøre. Når du bliver bevidst om, at dine tanker er et slør, der både skjuler og forvrænger den virkelige verden, så er du nød til at stille dig selv spørgsmålet: ”Hvad er det i mig, der kan observere mine egne tanker – og hvorfor kan jeg det?”.

bevidshed, lykke, tankemønstre Hide

Hvor kort kan 100 ting, der gør dig lykkeligere, formuleres. Her er de første tips, der falder mig ind en fredag aften

liv, lykke Hide

Har du nogensidne prøvet at gå ind i en butik og følt, at du ikke kan leve uden en cookie/  chokoladebar eller en anden lille godbid. Så kender du også den situation, som jeg havende i.

kost, spiseforstyrrelse, tankemønstre Hide

Hypnose er en ændret mental tilstand. Tilsvarende oplever vi en ændret mental tilstand, når vi dagdrømmer eller drømmer om natten. Det er ligesom at se en film, som man lever sig ind i. Der er en sørgelig scenen, og du føler dig trist. Men hvorfor blev du trist? Scenen var jo ikke virkelig, og den handlede jo ikke om dig.

bevidshed, følelser, hypnose, tankemønstre, Underbevidstheden Hide

Kærligheden i et parforhold starter med fokus på glæden ved at finde en, der kan forstå os. – Vi har de samme mål, det samme syn på livet. – Vi glæder os over, at vi er ens, men der går ikke længe før, at denne forestilling går itu. Snart oplever vi forskellighed, at vi ikke forstår hinanden, at vi selv bliver misforstået og snart begynder vi at tvivle på kærligheden. Hvor blev kærligheden af?

følelser, kærlighed, lykke, parforhold, tankemønstre, visdom Hide